Pilateskennaranám 2021

Yfirgripsmikið Pilateskennaranám á vegum the Kane School í New York og
Bodhisattva Studio Iceland.
The Kane School er þekktur fyrir að þjálfa hæfileikarík kennaraefni með vandaðri námsskrá. Boðið er upp á ítarlega kennslu í líkamsbyggingu, góðri líkamsbeitingu og farið í hugvitsamlegar lausnir á ýmsum stoðkerfisvandamálum.

🌻

Hefurðu áhuga en ert með spurningar?
Sendu póst á gudrunkris@gmail.com

Um námið 🌻

Guðrún Svava Kristinsdóttir er pilateskennari frá Kane School og sér um námið sem haldið verður á Dansverkstæðinu í september og október.
Námið er sett upp í tveimur lotum yfir fimm helgar, en einnig þurfa nemendur að uppfylla 30 klukkutíma af heimavinnu, mætingu í opna pilates tíma og æfingakennslu undir handleiðslu. Nánari upplýsingar er að finna hér að neðan.

Lota 1: Mannslíkaminn
Helgi 1: 18.-19 sept
Efni: Grunnhugtök og axial skeleton
Helgi 2: 25.-26. sept.
Efni: Appendicular skeleton og postural assessment (líkamsstöðugreining).
Bækur: Trail Guide to the Body, Kane School Core Muscle Anatomy Manual

🌻 Helgarfrí 2.-3. október🌻

Lota 2: Pilates og pilateskennsla
Helgi 3: 9-10. okt
Efni: Core Principles: Lífeðlisfræði öndunar; “neutral pelvis” og “posterior pelvic tilt”; stöðugleiki miðju/kjarna og axlargrindar; staða höfuðs og axla í pilatesæfingum (cervical nod and curl) og grunnatriði miðjustyrks (core principles).
Helgi 4: 16-17. okt
Efni: Hefðbundnar pilatesæfingar (classical Pilates repertoire). Áhersla verður lögð á beitingu grunnatriða miðjustyrks (core principles) og líkamsstöðumats (postural assessment).
Helgi 5: 23-24 okt
Lok náms, útskrift.

Til þess að öðlast réttindi sem Pilateskennari frá the Kane School þurfa nemendur að uppfylla eftirfarandi:

– Mæta og taka 10 tíma í Pilates á Dansverkstæðinu: Dagsetningar kynntar fljótlega.
– Aðstoða 3 kennslustundir (t.d kenna æfingar innan tíma, gefa ráð/athugasemdir eða fylgjast með), í samstarfi við kennara Kinected Center NYC og Guðrúnu Svövu.
– Kenna 10 Pilatestíma: 4 af þeim verða undir umsjón á Dansverkstæðinu.
– Heimaæfingar Pilates: Sjálfsvinna, 10 tímar.

Heildarverð náms með pilatestímum, bókum, öðrum námsgögnum 270.000kr

🌻
🌻
🌻
Skráning: gudrunkris@gmail.com