Pilateskennaranám 2022

Yfirgripsmikið Pilateskennaranám á vegum the Kane School í New York og
Bodhisattva Studio Iceland.
Námið veitir viðurkennd alþjóðleg Pilateskennararéttindi.
The Kane School er þekktur fyrir að þjálfa hæfileikarík kennaraefni með vandaðri námsskrá. Boðið er upp á ítarlega kennslu í líkamsbyggingu, góðri líkamsbeitingu og farið í hugvitsamlegar lausnir á ýmsum stoðkerfisvandamálum.

🌻

Hefurðu áhuga en ert með spurningar?
Sendu póst á gudrunkris@gmail.com

Um námið 🌻

Guðrún Svava Kristinsdóttir er pilateskennari frá Kane School og sér um námið sem haldið verður á Dansverkstæðinu í apríl og maí
Námið er sett upp í tveimur lotum yfir fjórar helgar, en einnig þurfa nemendur að uppfylla 30 klukkutíma af heimavinnu, mætingu í opna pilates tíma og æfingakennslu undir handleiðslu. Nánari upplýsingar er að finna hér að neðan.

Lota 1: Mannslíkaminn
Helgi 1: 23. og 24. apríl,
Efni: Grunnhugtök og axial skeleton
Helgi 2: 30. apríl og 1. maí
Efni: Appendicular skeleton og postural assessment (líkamsstöðugreining).
Bækur: Trail Guide to the Body, Kane School Core Muscle Anatomy Manual

🌻 Helgarfrí 7.-8. maí🌻

Lota 2: Pilates og pilateskennsla
Helgi 3: 14. og 15. maí
Efni: Core Principles: Lífeðlisfræði öndunar; “neutral pelvis” og “posterior pelvic tilt”; stöðugleiki miðju/kjarna og axlargrindar; staða höfuðs og axla í pilatesæfingum (cervical nod and curl) og grunnatriði miðjustyrks (core principles).
Helgi 4: 21. og 22. maí
Efni: Hefðbundnar pilatesæfingar (classical Pilates repertoire). Áhersla verður lögð á beitingu grunnatriða miðjustyrks (core principles) og líkamsstöðumats (postural assessment).

Til þess að öðlast réttindi sem Pilateskennari frá the Kane School þurfa nemendur að uppfylla eftirfarandi:
– Mæta í alla fyrirlestra og taka þátt í pilatestímum og prófum yfir tímabilið
– Aðstoða 3 kennslustundir (t.d kenna æfingar innan tíma, gefa ráð/athugasemdir eða fylgjast með), í samstarfi við kennara
– Kenna 10 Pilatestíma: 4 af þeim verða undir umsjón á Dansverkstæðinu.
– Heimaæfingar Pilates: Sjálfsvinna, 10 tímar.

Heildarverð náms með pilatestímum, bókum, öðrum námsgögnum 270.000kr

Athugið að greiða þarf 30.000kr staðfestingargjald fyrir 14. apríl

🌻
🌻
🌻
Skráning: gudrunkris@gmail.com